Zašto raditi na sebi?

promjena

 

ili Treba li mi zaista ova kriza u životu?

ili Tko sam zapravo ja ispod svih tih maski i uloga?

 

 

Život je promjena. Promjena je život. Bježeći od promjena bježimo od života.

Želimo živjeti u poznatom, sigurnom, po mogućnosti istom okruženju u kojem imamo privid kontrole. Bojimo se otkaza, ne želimo se seliti, godišnji provodimo uvijek na istom mjestu, djecu odgajamo na isti način, jedemo istu, poznatu hranu, pravimo se da nemamo više što naučiti. Ponosni smo što sve držimo pod kontrolom. Osjećamo se moćno. Samo povremeno, vrlo rijetko si dozvolimo priznati da nas zbunjuje neki dubinski osjećaj nezadovoljstva, zbunjenosti, izgubljenosti, zaglavljenosti. Ne razumijemo zašto nismo zadovoljni – pa napravili smo sve kako treba: završili školu, našli posao, oženili se, kupili stan, napravili djecu i sada bismo trebali biti mirni. Do mirovine uživati u plodovima svoga rada. U miru sigurnosti, stabilnosti, poznatosti. Ne razumijemo zašto nemamo volje ugasiti televizor i ustati, zašto se ne osjećamo više živima, zašto je nestala strast. Ne razumijemo zašto sada odjednom partner želi kupiti novi namještaj, auto, stan, ljubavnicu. Zašto odjednom želimo imati još jedno dijete iako znamo da je prekasno? Zašto sve ne može jednostavno ostati ovako kako jest? Sjetimo se kako smo s dvadesetak godina teško zaspivali, uzbuđeni zbog sutrašnjeg dana i svega novoga što nam donosi. Shvatimo da tog osjećaja života i uzbuđenosti životom u nama već dugo nema, ali se i dalje odbijamo maknuti s mjesta zaljubljeni u svoje probleme, u svoju zaglavljenost, bespomoćnost, oholost, narcisoidnost. I onda se razbolimo. Ili rastanemo. Ili izgubimo dijete. Ili posao. I ništa nam više nije jasno.

Nakon dugo vremena pokušavamo shvatiti, sjetiti se, ali tako smo duboko zakopali svoju mudrost, tako smo dugo živjeli na površini, u tuposti da ne uspijevamo ništa drugo osim stajati paralizirani od straha, srama i krivnje. Čekati da nas netko spasi, ne vjerujući uopće da je to moguće. Što se događa? Tko sam stvarno ja? Koji kurac radim ovdje? Zašto hodam satima po šoping centru? Što želim? Što mi treba? Kako da ponovno oživim, prodišem, sjetim se? Zašto ne može jednostavno sve ostati ovako kako je sada i ne mijenjati se? Zato što ne može.

Promjena je život, a život je promjena. Što prije to prihvatimo, lakše će nam biti.

Život je veći od nas. Možemo pokušavati zaustaviti njegov tok u sebi, ali u jednom trenutku život će proteći nama. Zaobići će naše otpore, pronaći će neku rupu u blokadama kojima smo ga potisnuli, potaknut će nas na promjenu, a mi toga uopće nećemo biti svjesni. Osjetit ćemo da nam nešto nedostaje, da nam nešto treba. Nećemo odmah znati da tražimo izgubljeni dio sebe, da se želimo vratiti u tok. Tako davno smo sebe izgubili da se toga ne možemo ni sjetiti. Samo ćemo odjednom osjetiti frustraciju jer nemamo što obući, jer nam je dosadno, jer se nikako ne možemo najesti. Otići ćemo kupiti nešto novo. Ili ćemo neplanirano pozvati u goste prijatelja kojega smo susreli nakon dvadeset godina. Pristat ćemo na promjenu. I što smo mudriji, manje drame će nam trebati. Što smo mudriji, manje kriza, problema, težine, boli će nam trebati da čujemo poziv naše duše da se vratimo sebi, da se damo, osjetimo, prepoznamo, upoznamo. Neće nam trebati smrt, bolest, otkaz ili neimaština da prihvatimo promjenu.

U šoping centru ćemo naići na letak o zanimljivoj radionici, na putu kući ćemo primijetiti novi rekreacijski centar, prijatelj kojega smo pozvali na večeru će nas oduševiti prijedlozima novih iskustava. Prihvatit ćemo. Reći ćemo „Da!“ životu. Dozvolit ćemo si da se sjetimo.

Otvorit ćemo srce. Prihvatit ćemo život kroz iskustvo boli, promjene, užitka, lakoće. Osjetit ćemo ljubav. Prihvatit ćemo sebe takve kakvi jesmo. Dozvoljavajući da život proteče nama, proteći ćemo životom iznenada svjesni da se napokon možemo prestati bojati smrti, da jesmo besmrtni. Sjetit ćemo se tko smo.


 

Blog o voljenju sebe – Karolina Perišić: Zgode i nezgode svakodnevnog života

15 načina kako uspješno biti nesretan

sretan nesretanNa putu upoznavanja sebe, otkrila sam iznenađujuće puno nesvjesnih obrazaca ponašanja koje sam ponavljala kako bih se spriječila da budem sretna. Možda se i vi negdje prepoznate.
Zaista vjerujem da imamo pravo izbora u svemu pa tako i u načinu na koji ćemo uživati. Ako vas privlači “negativan užitak”, evo nekoliko savjeta. Volite li više pozitivu, samo učinite suprotno od ovoga što piše.

 1. Ne osjećaj zahvalnost, jer zahvalnost pretvara ono što imamo u dovoljno.
2. Hrani svoj osjećaj bespomoćnosti, jer izlazak iz uloge žrtve osvješćuje koliko mogućnosti imamo da budemo sretni.
3. Ne preuzimaj odgovornost, jer bi mogao osjetiti svoju pravu snagu.
4. Ni slučajno se ne opuštaj, jer opuštanje vodi užitku.
5. Uživaj u drami, jer bi bez problema i bez drame život bio lagan, ugodan i jednostavan.
6. Pokušavaj što češće ne disati, jer se disanjem oživljuje i opušta tijelo pa je opet moguće osjetiti užitak.
7. Svakako se pokušavaj što manje kretati. Kretanje je jako opasno, jer pokretanjem tijela budiš život u sebi, osjećaš svoju snagu i dublje dišeš što znači da se i opuštaš.
8. Kada god možeš, uvjeravaj se da ne osjećaš i da nemaš srca, jer preko srca vrlo lako možeš doći u kontakt sa svojom intuicijom.
9. Što ćešće se kritiziraj, osuđuj, vrijeđaj, omalovažavaj i ponizuj. U suprotnom ćeš osjetiti ljubav prema sebi koja vodi prihvaćanju i olakšanju.
10. Pokušaj zaboraviti tko si zapravo. Ne budi svoj, ako slučajno znaš tko si. Ako ne znaš, izvrsno!
11. Ne dozvoli da ti se um utiša, da čuješ tišinu ili sebe, jer ćeš se sigurno upoznati.
12. U svakom živom biću vidi samo neprijatelja i ne odustaj od borbe, jer bi mogao osjetiti sigurnost.
13. Nikada, ni slučajno ne pristaj na fizički kontakt, jer je ogroman rizik od toga da osjetiš sreću i olakšanje.
14. Cijeni, hvali i slavi svoje otpore da se ne bi osjetio živim i sretnim.
15. Teži tome da uvijek budeš neiskren prema sebi. Ovo posljednje je možda i najvažnije. Ne budi iskren prema sebi, jer sve ovo prije navedeno nećeš moći prakticirati.

Go to Top